Een mooie huid komt van binnenuit

Heb jij last van puistjes op je gezicht?

Weet je niet hoe je ervan af kan komen? Heb je alles al geprobeerd? Of zie je door de bomen het bos niet meer?

Ik kan je helpen!

Mijn visie is dat acne niet gezien moet worden als aandoening, maar als symptoom van een probleem van binnenuit. Het HuidFit acneprogramma biedt een totaalaanbod aan informatie om met je leefstijl, behandelingen en de juiste producten om de strijd tegen acne te winnen!

Wat moet je daar nu mee, die puistjes en onzuiverheden? Dit programma helpt je om volledig te begrijpen waar je acne precies vandaan komt. Daarbij kan je denken aan hormonale problemen, stress, darmklachten, voedingsintoleranties of vitaminen en/of minderalen tekorten. Aan de hand van een vragenlijst achterhaal ik wat de oorzaak is. Vervolgens krijg je toegang tot mijn HuidFit programma en leer ik je hoe je acne kan aanpakken en geef ik je handvatten hoe je in de toekomst je acne onder controle kan houden.

Middels coaching kan ik je persoonlijke begeleiding geven. Met HuidFit bied ik je het totaalpakket aan om je acne nu echt eens te lijf te gaan. Ik wil jou helpen om jouw huid weer te laten stralen… jou weer lekker in je vel te laten zitten, letterlijk en figuurlijk.

Krijg weer een mooie, gezonde en acnevrije huid!

Mijn aanpak van binnenuit

Hormonen

Hormonen hebben ontzettend veel invloed op onze huid. Ik ga samen met jou onderzoeken welke hormonen uit balans zijn om vervolgens een plan te maken hoe we deze balans weer terug kunnen krijgen.

Voeding

Wist je dat voeding invloed kan hebben op de vorming van acne? Voedselintoleranties of het teveel gebruiken van suikers kunnen bijvoorbeeld ontstekingen veroorzaken.

Supplementen

Tekorten in vitamines en mineralen kunnen ontstekingen veroorzaken in je lichaam en je huid, zoals acne. Soms is het nodig om deze tekorten te suppleren zodat ontstekingen geen kans meer hebben!

Productgebruik

Het gebruiken van de juiste huidverzorgingsproducten zal de huid gezonder en vitaler houden.

Beweging en training

Niet bewegen of het verkeerd trainen kan je hormoonhuishouding flink verstoren! Ik geef je adviezen om met beweging en training je lijf en huid gezond te houden.

Mindset

Acneklachten kunnen door stress toenemen. Stress niet altijd te vermijden, de juiste mindset kan ons wel helpen om anders om te gaan met stressvolle situaties, of stressvolle situaties te vermijden.

Huidbehandelingen

Naast mijn aanpak van binnenuit kan een huidbehandeling, vooral in het begin, een prettige ondersteuning zijn om de huid gezond te krijgen. Daarnaast zijn er ook allerlei mogelijkheden om de littekens die zijn ontstaan door acne te verminderen.

Blogs